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Todo sobre HYROX.
Entrenamiento, técnica, estrategia y todo lo que necesitas saber para rendir en HYROX.
6 de junio de 2026
Penalizaciones en HYROX: las 8 causas de descalificación y cómo evitarlas
Conoce las 8 penalizaciones oficiales de HYROX que pueden costarte la carrera. Guía completa del Embajador Oficial HYROX España con los errores más comunes en competición.
6 de junio de 2026
HYROX Doubles: estrategia, rotaciones y lo que nadie te cuenta sobre competir en pareja
Todo sobre HYROX Doubles: cómo organizarse, cuándo rotar, errores de pareja y estrategia de carrera. Guía del Embajador Oficial HYROX España que compite en Doubles.
6 de junio de 2026
Categorías HYROX: cómo elegir entre OPEN, PRO, Doubles y Relay
¿No sabes en qué categoría competir en HYROX? Guía completa de diferencias entre OPEN, PRO, Doubles, Relay y Mixed. Del Embajador Oficial HYROX España.
5 de abril de 2026
HYROX Málaga: volvemos a por el crono
En dos semanas compito en dobles con Christian en Málaga. Tenemos un 1h16 en el cuerpo y los dos creemos que podemos mejorar. Te cuento cómo hemos llegado hasta aquí.
1 de abril de 2026
¿Qué es HYROX? La guía completa para entender esta competición
HYROX es mucho más que una carrera. Te explico qué es, cómo funciona, las 8 estaciones y por qué cada vez más gente se está enganchando a este deporte.
25 de marzo de 2026
Cómo prepararse para HYROX desde cero: lo que nadie te cuenta
Si quieres hacer tu primer HYROX, necesitas un plan. Te explico exactamente cómo estructurar tu preparación, cuánto tiempo necesitas y los errores que tienes que evitar.
18 de marzo de 2026
Las 8 estaciones de HYROX: técnica, estrategia y errores a evitar
Guía completa de las 8 estaciones de HYROX. Técnica correcta, pesos por categoría, errores más comunes y estrategia de carrera para cada una.
11 de marzo de 2026
Material y equipamiento para HYROX: lo que necesitas (y lo que no)
¿Qué necesitas para competir en HYROX? Te cuento el equipamiento esencial, qué marca la diferencia en carrera y dónde conseguirlo con descuento.