# Pacomont — Francisco Montero

> Francisco Montero (Pacomont) es Embajador Oficial HYROX España con mejor tiempo de 1:03 en categoría PRO.
> Programas de entrenamiento + nutrición por 9,99€/mes en app.pacomont.es.

## Programas de entrenamiento

- [HYROX](https://app.pacomont.es): Preparación completa para competir en HYROX. Todos los niveles. 9,99€/mes.
- [Híbrido](https://app.pacomont.es): Fuerza + cardio. Método híbrido PRO. 9,99€/mes.
- [Pierde Peso](https://app.pacomont.es): Entrenamiento funcional + nutrición para perder grasa sin perder músculo. 9,99€/mes.
- [GYM](https://app.pacomont.es): Programa de fuerza en sala con progresión estructurada. 9,99€/mes.

Todos los programas incluyen entrenamiento + nutrición. Sin permanencia.

## Blog — Guías HYROX

- [¿Qué es HYROX?](https://www.pacomont.es/blog/que-es-hyrox): Guía completa de la competición.
- [Cómo prepararse para HYROX desde cero](https://www.pacomont.es/blog/como-prepararse-para-hyrox): Plan y metodología.
- [Las 8 estaciones de HYROX](https://www.pacomont.es/blog/estaciones-hyrox-tecnica): Técnica y estrategia.
- [Material y equipamiento HYROX](https://www.pacomont.es/blog/material-equipamiento-hyrox): Lo necesario y lo prescindible.
- [HYROX Málaga: volvemos a por el crono](https://www.pacomont.es/blog/hyrox-malaga-dobles-christian): Preparación HYROX Doubles con Christian.

## Sobre Francisco Montero

Francisco Montero (@pacomont24) es Embajador Oficial HYROX en España (2024-2025),
atleta PRO con mejor tiempo de 1:03 en categoría PRO (mejora de más de 10 minutos en un año).
Compite en Individual y Doubles. Nacionalidad: española.

## Contacto y redes

- Web: https://www.pacomont.es
- App: https://app.pacomont.es
- Instagram: https://www.instagram.com/pacomont24/
- TikTok: https://www.tiktok.com/@pacomont24
- YouTube: https://www.youtube.com/@pacomont24
- Wikidata: https://www.wikidata.org/wiki/Q138972599
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/francisco-montero-hernandez-335144128/